感情に蓋をしない【願いが叶う手帳&ノート】

こんばんは~kokoです!

 

毎日の生活の中で
嫌な事や気分が落ちるような事は
ありませんか?

そんな時ほど、手帳講座のノート
利用して頂きたいです。
自分の感情に蓋をしない方が良いので
どんな感情が出てくるのか?
心にたまってるぶんだけ書き出しちゃいましょう!

 

まずはしっかり出しちゃう事が大事です。
一人で難しい場合は
いつでもサポートしますので
気軽にご連絡くださいね