願望実現に時間管理は大事【時間管理術・引き寄せ手帳・手帳講座】

kokoです!

願望実現の為に必要な行動は
手帳講座の時間管理が大切になります。

 

To Do リスト

って書くと、やらなきゃいけない~汗っと
思って萎縮しちゃうかもしれませんが

幸せなLife Styleを送る為に
頭を整理してあげるという事。

もともと脳は複数のタスクを
意識の中だけで管理するのは
苦手なので、書き出して客観視
してあげる事が必要なんです。

そして、上手くいかない方の
ほとんどは、作業にかかる時間を
前提に予定を立てている事が
原因です汗

どういう事かというと
歯磨きなどの洗面にかかる時間は
3分から5分
と予測する事が出来るのですが
Blogを書くという作業は
その日によってかかる時間が
違ってくる為、かかる時間をもとに
予定を立てている場合
1日にやろうと思っていた事が
大幅にずれこみうまくいきません。

 

では、どうすれば良いのでしょう?

 

 

それは、1日に使える時間を先に把握し
(睡眠や毎日きまった固定時間以外の時間)
その後、1つのタスクにかける時間を
決めます。
その後、スケジュールに入れて行動。
この時のポイントですが、時間がきたら
次のタスクに進む事。←これ重要です

 

かかる時間で予定をたてるのではなく
かける時間で予定をたてる

 

12月から限定3名様(無料)に時間管理が
うまく出来ない方へポイントや
考え方をお伝え致します。
無料提供の為、
対応はZoom(もしくはLINEビデオ)にて。
お申込みは⇒こちらからどうぞ音符
その他にチェックを入れて

【時間管理】と記載してくださいね
折り返し、ご連絡をさせて頂きます。

現在12月、1月満席で2月が残3名です